trenujzglowa.pl
  • Trening Online
  • Blog
  • O mnie
  • Opinie
  • Kontakt
  • FAQ

Tag: gotujemysobie

Wegańska zupa krem z soczewicy

Zamieszczone 11/10/202127/10/2021 przez Joel

Ta kremowa zupa z czerwonej soczewicy jest jednym z najłatwiejszych przepisów na zupę z soczewicy! Jest super łatwa, zdrowa, bogata w białko i szczególnie odpowiednia na jesienne popołudnia dla wszystkich miłośników zup!

Utworzono Blog Oznaczono dieta, gotujemysobie, kalorie, przepis, zupa Zostaw komentarz

Białkowy omlet z owocami

Zamieszczone 12/09/202112/09/2021 przez Joel

To doskonały przepis na fitnessowe śniadanie lub kolację dla każdego, ponieważ jest bardzo bogate w białko i zawiera niewielką ilość węglowodanów.

Utworzono Blog Oznaczono dieta, gotujemysobie, IIFYM, kalorie, przepis Zostaw komentarz

Zupa krem z czerwonej kapusty

Zamieszczone 02/08/202127/10/2021 przez Joel

Nie powiem Ci, że ten kapuśniak „odtruje” Cię lub sprawi, że schudniesz, ale ta zupa jest przepełniona jedną rzeczą, której prawie każdy z nas nie ma dość – dobrym smakiem.

Utworzono Blog Oznaczono dieta, gotujemysobie, IIFYM, przepis 2 komentarze

Zdrowa i smaczna sałatka Tabbouleh

Zamieszczone 06/06/202127/10/2021 przez Joel

Sałatka Tabbouleh jest zdrowym zamiennikiem posiłk, gdyż promuje zdrowie i dobre samopoczucie, jeśli jest spożywana w ramach codziennych potrzeb i stylu życia

Utworzono Blog Oznaczono dieta, gotujemysobie, IIFYM, skuteczna dieta 3 komentarze

Chlebek bananowy bez cukru

Zamieszczone 08/05/202108/05/2021 przez Joel

Chlebek bananowy to pyszny wypiek z rozgniecionych, dojrzałych bananów. Wychodzi mięciutki i smaczny. Koniecznie wypróbuj przepis na chlebek bananowy.

Utworzono Blog Oznaczono dieta, gotujemysobie, IIFYM, przepis 1 komentarz

Pikantny makaron z sosem orzechowym

Zamieszczone 18/02/202120/02/2021 przez Joel

Masło orzechowe pasuje nie tylko do tostów. Bo kto by pomyślał, że to samo masło orzechowe może naprawdę zmienić miskę makaronu w jedno pełne smaku danie, które sprawi, że Twoja rodzina będzie prosić o dokładkę!

Utworzono Blog Oznaczono dieta, gotujemysobie, skuteczna dieta Zostaw komentarz

Tortilla z tuńczykiem – smaczna alternatywa dla kanapki

Zamieszczone 13/12/2020 przez Joel

Wychodząc naprzeciw potrzebom najbardziej zabieganych przedstawiam szybki i prosty posiłek dla tych wszystkich, którym brakuje czasu na zjedzenie zbilansowanego posiłku.

Utworzono Blog Oznaczono gotujemysobie, IIFYM, odchudzanie, przepis Zostaw komentarz

Filet z Morszczuka na czarnym

Zamieszczone 15/11/2020 przez Joel

Niezależnie od tego czy walczymy z dodatkowymi kilogramami czy nie, chcąc zachować zdrowie, należy spożywać ryby min 2-3 razy w tygodniu. Dlatego dziś polecam, przepis na dość szybkie i bardzo smaczne danie z morszczukiem w roli głównej.

Utworzono Blog Oznaczono dieta, gotujemysobie, odchudzanie, przepis, ryba Zostaw komentarz

Nawigacja wpisów

Najnowsze wpisy

  • Obfite śniadania, czy obfite kolacje sprzyjają odchudzaniu?
  • Czy szybkie odchudzanie utrudnia utrzymanie masy ciała?
  • Jaka jest dla Ciebie „zdrowa” waga ciała?
  • Dlaczego niektórzy ludzie mogą się przejadać, nie przybierając na wadze?
  • Jak wykorzystać trening siłowy do utraty wagi?

Najnowsze komentarze

  • Obfite śniadania, czy obfite kolacje sprzyjają odchudzaniu? – trenujzglowa.pl - Leptyna. Czym tak naprawdę jest hormon sytości?
  • Czy szybkie odchudzanie utrudnia utrzymanie masy ciała? – trenujzglowa.pl - Czy dieta niskokaloryczna nie jest szkodliwa, jak niektórzy mówią?
  • Joel - Czy Garcinia Cambogia działa na utratę wagi- Co mówi nauka-
  • Aleksandra Śledzik - Czy Garcinia Cambogia działa na utratę wagi- Co mówi nauka-
  • Jak dopasować dietę do cyklu menstruacyjnego_ – trenujzglowa.pl - Czy jedzenie zbyt dużej ilości soli jest rzeczywiście dla Ciebie złe?

Masz pytania?

Odpowiem w przeciągu 24!

Polityka prywatności
www.trenujzglowa.pl
joel@trenujzglowa.pl
+48 795 798 212

Wykonanie i realizacja mgdesign