Leptyna. Czym tak naprawdę jest hormon sytości?

Leptyna – jak kontrolować hormon głodu? Leptyna odgrywa ważną rolę w regulowaniu naszej ochoty na jedzenie – hamuje apetyt poprzez oddziaływanie na mózg. Jak skutecznie kontrolować poziom hormonu głodu, by odbywało się to z korzyścią dla utraty wagi? Joel Leptyna często nazywana jest „hormonem otyłości”. Zaburzenia równowagi leptynowej i jej dysfunkcje są obecnie wskazywane jako jeden z wiodących czynników[…]