tego się nie spodziewasz
Cztery rzeczy, które wyróżniają mój program.
Jedz co chcesz
Największe zwycięstwa pochodzą ze zmiany diety, ale to dieta ma być dla Ciebie, a nie Ty dla niej. Naucz się komponować swoje posiłki tak, byś z łatwością mógł osiągnąć swój cel, równocześnie dbając o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Jestem dostępny dla Ciebie
Jestem Twoim osobistym trenerem, również online, dzięki czemu możesz mieć ze mną kontakt kiedy tylko zechcesz i potrzebujesz.
ślędzę twoje postępy
Na bieżąco monitoruję Twoje osiągnięcia i koryguję błędy. Wspieram Cię i motywuję do podejmowania kolejnych wyzwań.
Chcesz to ćwiczysz
Wiem, że nie każdy ma czas, by zwiększyć swoją aktywność fizyczną. Pamiętaj, to nie skazuje Cię na porażkę. Razem opracujemy plan, abyś i Ty osiągnął swój cel.
Kim jestem, co ja tu właściwie robię?
Blog
Wszystko to co musisz wiedzieć, jak trenować z głową.
Dlaczego kobiety powinny podnosić ciężary?
Przeczytaj artykuł do końca, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak podnoszenie ciężarów naprawdę wpływa na kobiety.
6 skutków regularnego spożywania tłustych potraw
Tłuste potrawy mogą zatykać tętnice i zwiększać ryzyko chorób serca. Ale czy wiesz, że Twoje serce nie jest jedynym organem, na który wpływają te tłuszcze?
Oto dlaczego powinnaś stosować suplement kolagenowy
Suplementy kolagenowe są obecnie popularne, dlatego zastanówmy się, co to jest kolagen i jak suplementy kolagenowe mogą Ci pomóc?
Dlaczego kobiety powinny stosować kreatynę.
Kreatyna nie jest jednak przeznaczona wyłącznie dla mężczyzn. Badania sugerują, że kreatyna może pomóc kobietom w osiągnięciu różnych celów zdrowotnych i sprawnościowych.
Jak przestać objadać się w 9 krokach
Być może od lat próbujesz znaleźć sposób na powstrzymanie objadania się, ale bezskutecznie? Fakt, że czujesz, że może to być problem i natknęłaś się na ten artykuł, jest doskonałym znakiem, że jesteś gotowa na przyjęcie zdrowszych nawyków żywieniowych!
6 potencjalnych korzyści berberyny, o których powinnaś wiedzieć
Obecnie współczesne badania potwierdzają wiele potencjalnych korzyści berberyny.
W tym poście przedstawię Ci 6 potencjalnych korzyści płynących z dodania berberyny do codziennej diety.
W jaki sposób tłuszcz opuszcza Twoje ciało, gdy chudniesz?
Możesz pomyśleć, że tłuszcz zamienia się w mięśnie. Ale to nie jest takie proste. Istnieje bowiem bardziej precyzyjne wyjaśnienie tego, co dzieje się z tłuszczem, gdy opuszcza on Twój organizm.
Jak zmieniają się potrzeby żywieniowe wraz ze starzeniem się
W tym artykule przyjrzyjmy się, jak zmieniają się nasze potrzeby żywieniowe wraz z wiekiem i jak możemy sobie pomóc zaspokoić te potrzeby.
Czym jest zespół metaboliczny?
Niektóre kobiety, którym udaje się utrzymać prawidłową wagę i mają „dobre” wyniki przez większą część życia, po osiągnięciu menopauzy są bardziej narażone na zespół metaboliczny.
Program Online Trenujzglowa.pl
To rezultaty, nie obietnice!
Korzyści z treningu online zaczynają się od jego przystępności! Mój program jest znacznie bardziej korzystny, niż płacenie osobistemu trenerowi i dietetykowi stawki za godzinę, za sesję „jeden na jeden”.
Jako trener osobisty online, mogę zapewnić Ci wszystkie usługi, które otrzymasz spotykając się osobiście ze swoim dietetykiem, a potem trenerem.
Przygotowane przeze mnie środowisko szkoleniowe jest przejrzyste i łatwe w obsłudze a także pełne uzupełniających informacji. Poza wysoką jakością usług, największe korzyści dla Ciebie to wygoda, oszczędność czasu i pieniędzy.
Opracowany trening i program żywieniowy
Śledzenie osiągnięć wyników i wygoda
Motywacja i opłacalność
PAKIETY
Zaplanuj swoją podróż już teraz, a będziesz zadowolony, że to zrobiłeś!
Plan 1-miesięczny
PLN400
- Zaprojektowany dla tych, którzy chcą zobaczyć, czy oferuję dla nich odpowiednią usługę. To najkrótsze zobowiązanie, ale najdroższy pakiet, jeśli chcesz trenować dłużej.
- Umowa na 1 miesiąc, łączny koszt programu PLN 400.
Plan 3-miesięczny
PLN300
- Najbardziej popularny pakiet szkoleniowy, fantastyczna wartość i wystarczająco długi czas, aby naprawdę zobaczyć i odczuć najlepsze wyniki.
- Umowa na 3 miesiące, łączny koszt programu PLN 900.
Plan 6-miesięczny
PLN250
- Najlepszy pakiet szkoleniowy dla tych, którzy chcą zablokować cenę na dłuższy okres i mieć motywację, aby wytrwać, jak najdłużej.
- Umowa na 6 miesięcy, łączny koszt programu PLN 1500.