Redukcja tkanki tłuszczowej i zdrowy styl życia w nauce
Dieta i odchudzanie

LICZĄ SIĘ REZULTATY
NIE OBIETNICE

Dieta i odchudzanie

LICZĄ SIĘ REZULTATY
NIE OBIETNICE

Maksymalne wyniki w jak najkrótszym czasie, bez względu na to, gdzie jesteś.

TEGO SIĘ NIE SPODZIEWASZ

Cztery rzeczy, które wyróżniają mój program

Trenuj z głową Joel dieta trening 04

JEDZ
CO CHCESZ

Największe zwycięstwa pochodzą ze zmiany diety, ale to dieta ma być dla Ciebie, a nie Ty dla niej. Naucz się komponować posiłki tak, byś z łatwością mógł osiągnąć swój cel.

Trenuj z głową Joel dieta trening 03

JESTEM DOSTĘPNY DLA CIEBIE

Jestem Twoim osobistym trenerem, również online, dzięki czemu możesz mieć ze mną kontakt kiedy tylko zechcesz i potrzebujesz.

Trenuj z głową Joel dieta trening 02

ŚLEDŹ SWOJE
POSTĘPY

Na bieżąco monitoruję Twoje osiągnięcia i koryguję błędy. Wspieram Cię i motywuję do podejmowania kolejnych wyzwań.

Trenuj z głową Joel dieta trening 01

CHCESZ
TO ĆWICZ

Wiem, że nie każdy ma czas, by zwiększyć swoją aktywność fizyczną. To nie skazuje Cię na porażkę. Razem opracujemy plan, abyś i Ty osiągnął swój cel.

Joel

KIM JESTEM

Posiadam doświadczenie, którym dzielę się z moimi podopiecznymy podczas treningów personalnych, jak i porad online, aby oni równiez mogli zrozumieć swoje potrzeby. Dieta i odchudzanie to moja specjalizacja.

SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ NA YOUTUBE 🚀

Twoja forma to Twoja decyzja! Dołącz do nas i zobacz efekty!

DIETA I ODCHUDZANIE BLOG

Wszystko to co musisz wiedzieć, jak trenować z głową

OPINIE

Przeczytaj historie ludzi, którzy osiągneli sukces dzięki trenujzglowa.pl

Tak bardzo się ciesze, ze stanąłeś na mojej drodze, bo bardzo mi pomogłeś w momencie kiedy przez 3 lata pracowałam po 11 godzin i przytyłam, jak nigdy i nabawiłam się anemii a nie wiedziałam o tym prawie 9 mcy, bo myślałam ze to zmęczenie przepracowaniem. Zawsze dbałam o siebie i swoje zdrowie i wiedziałam, jak schudnąć, ale teraz nie miałam żadnej motywacji żeby się zmusić do popchnięcia siebie we właściwym kierunku. I wtedy stanąłeś na mojej drodze i dziękuję losowi za to, bo wierzyłeś we mnie wtedy kiedy ja nie miałam sil na nic i dzięki Tobie osiąinełam zamierzony cel :))) Nie mogę narazie chudnąc więcej, bo mój lekarz od anemii ma cały czas oko na mnie i wyszukuje mi cos cały czas, bo dużo schudłam i nie wierzy, ze w 4 mce można normalnie schudnąć 10kg. Jestem bardzo zadowolona z tego co jest dzięki Twojej pomocy oraz dużo lepiej się czuje. Jestem Ci bardzo bardzo wdzieczna za ogromne wsparcie, wiarę i cierpliwosc.

Bożena

Bardzo polecam współpracę z Joelem, przed spotkaniem z nim próbowałem kilku magazynowych diet i przeważnie efekt był taki sam,to znaczy Efekt Jojo lub duże osłabienie organizmu i ciągłe uczucie głodu !!! Dieta u Joela okazała się zupełnie inna, dla mnie zdecydowanie edukacyjna i rozwojowa odnośnie sposobów odżywiania i tego jak reaguje organizm na poszczególne makroskładniki. Według mnie był to strzał w dziesiątkę, Zmieniłem sposoby żywieniowe, nawyki przygotowywania posiłków, ale co najważniejsze na tej diecie można wręcz powiedzieć, że nigdy nie chodziłem głodny zdarzało mi się nawet jeść na siłę bo nie mogłem dojeść dziennej porcji kalorycznej. Początki to tak naprawdę nauka i przestawienie się na trochę inny sposób przygotowywania jedzenia :). Najważniejsze są Doświadczenia jakie wyniosłem ze współpracy, ponieważ to co się nauczyłem zostaje na stałe w głowie :). Pozdrawiam

Kamil

Od wielu lat walczę z nadwagą, ciągłe diety, przetestowałem na sobie ich mnóstwo. Niektóre z nich przynosiły efekty, ale tylko w momencie ich stosowania. Po zakończeniu diety niestety w krótkim czasie utracone kilogramy wracały. W dodatku diety były uciążliwe i wymagały wiele wyrzeczeń. Dzięki koledze trafiłam do Joela. To był strzał w dziesiątkę. Naprawdę przy niewielkich ograniczeniach straciłam kilkanaście kilogramów i co ważne nie musiałam odstawić całkowicie moich ulubionych słodyczy :-). Joel jest wspaniałym człowiekiem, bardzo mi pomógł za co mu serdecznie dziękuję. Wszystkim, co chcą coś zrobić ze swoim ciałem gorąco polecam współpracę z Joelem. Nie wierzycie to spróbujcie przez miesiąc, bo już po tak krótkim czasie widać efekty. Nie będziecie żałować. Polecam, polecam, polecam!

Magdalena

Scroll to Top