Author name: Joel

Proteiny

Joel / 05/05/2016

Jeśli czytasz mój kolejny wpis, rozumiem, że poprzednie treści zainteresowały Cię na tyle, iż postanowiłeś wrócić po więcej 😉 . […]

Joel / 27/04/2016

Cześć! Mam na imię Ania. Dzisiaj chcę podzielić się z Wami bardo prostym przepisem na proteinowy koktajl z mrożonym bananem

Joel / 24/04/2016

„Każdy trening zaczyna się już w kuchni”. Tak wiele razy to słyszałem, Wy też? Ale tak naprawdę się do tej

Joel / 17/04/2016

Pisząc ten wpis uzmysłowiłem sobie, że minęło już 18 lat od mojego pierwszego siłowego treningu. To więcej niż połowa mojego

Joel / 10/04/2016

Kolejne postanowienie noworoczne, kolejna wiosna i „projekt lato” przed Tobą?… a może już za Tobą?:-). Zaczynasz z zapałem, ma być