Jak uniknąć typowych oszustw związanych z dietą?

Jak uniknąć typowych oszustw związanych z dietą?

Szukasz pigułki dietetycznej, produktu odchudzającego lub programu na odchudzanie? Uważaj na oszustwa! Posłuchaj jak rozpoznać oszustwo związane z utratą masy ciała.

Joel

Nie muszę Ci mówić, że utrata masy ciała jest powszechnym, jeśli nie najpopularniejszym, noworocznym postanowieniem, prawda? 

Mamy za sobą tylko kilka dni 2020 roku, a reklamy programów dietetycznych i suplementów zalały media społecznościowe i inne media. 

Jednakże styczeń jest nie tylko zyskownym miesiącem dla firm związanych z branżą dietetyczną, ale także zwiększa ryzyko oszustw. Będąc „atakowanym” przez te wszystkie modne diety i pigułki cud, można stracić obiektywny ocenę tego, co naprawdę zadziała, a co jest zwykłym marketingowym oszustwem. 

Chociaż te modne rozwiązania pozwalają Ci na chwilowe zmniejszenie masy ciała, nadmierne ograniczenia i brak składników odżywczych pozbawiają Twoje ciało ważnych makro i mikroskładników i zazwyczaj nie uczą Cię niczego. W rezultacie 80% odchudzających się odzyskuje utracone kilogramy, a nawet więcej po zakończeniu diety. A to prowadzi do większej frustracji, poczucia winy i wstydu z powodu swojej wagi.

Jeśli zatem stosujesz każdą nową dietę na rynku i nadal jesteś sfrustrowana swoimi wynikami, nie zniechęcaj się. Problemem nie jesteś Ty, problemem jest ta modna dieta, czy suplement. 

Aby uniknąć w tym roku niepowodzenia, zapoznaj się z 6-cioma oznakami, które pozwolą Ci uniknąć rozczarowania, gdy sięgniesz znów po jakieś modne oszustwo odchudzające tylko Twój portfel.  

No to zaczynamy…

„Unikaj ofert, które twierdzą, że pomogą Ci schudnąć bez diety i ćwiczeń oraz bądź sceptyczna kiedy ktoś przekonuje Cię, że nie musisz ograniczać spożywanych ilości swoich ulubionych potraw.”

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 17:00 — 33.6MB)

Subscribe: Apple Podcasts I RSS

 

Najważniejsze jest to, że…

nie ma magicznych tabletek na szybką utratę wagi!

Uważaj, oszuści wykorzystują wszystkie sztuczki opisane w podcaście, aby przekonać Cię, że ich oferty są prawdziwą okazją.

Jaka jest zatem odpowiedź na unikanie oszustw związanych z odchudzaniem? 

Wszystko skupia się wokół zdrowego rozsądku!

Udana utrata masy ciała wymaga długoterminowych zmian nawyków żywieniowych. Oznacza to, że potrzebujesz znaleźć metodę odchudzania, którą możesz stosować długoterminowo, bo prawdopodobnie nie utrzymasz utraty wagi, którą dieta pomaga osiągnąć, jeśli po krótkim czasie odejdziesz od diety i powrócisz do starych nawyków.

Diety, które powodują, że czujesz się wyczerpana i głodna, mogą spowodować, że się poddasz. A ponieważ wiele diet odchudzających nie zachęca do trwałych zmian zdrowego stylu życia, nawet jeśli schudniesz, kilogramy mogą szybko powrócić, gdy przestaniesz jeść według danego wzorca.

Dlatego, jeśli naprawdę chcesz schudnąć i być w tym konsekwentna, znajdź program, który pozwala Ci na elastyczność w diecie i dopasowany jest do Twojego stylu życia, a całość wspierana jest przez kogoś, kto jest doświadczony w temacie. 

Łał! Zabrzmiało, to jak Trening Online Trenujzglowa.pl, dzięki któremu pomagam ludziom takim, jak Ty schudnąć!

Program, który zdaniem moich Podopiecznych pomaga skutecznie osiągnąć najlepszą formę swojego życia, bez marnowania czasu na mało skuteczne metody. Utrata wagi wymaga wiedzy, wsparcia i konsekwencji, których nie oferują inne suplementy, ani modne diety.

 

To co?…

Do następnego… 

Salute!

Joel

joel@trenujzglowa.pl

Znajdź mnie w Social Media

One thought on “Jak uniknąć typowych oszustw związanych z dietą?”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

%d bloggers like this: